здається, учора я вловив мить розслаблення, пливучи кролем: проплив два кілометри за годину (щоправда, це по черзі 25 м брасом і наступні 25 м кролем), при цьому другий «пішов» значно легше: трішки змучившись, я змушений був розслабитися і…
…саторі!
поточний тиждень і два попередніх виглядають у strava ось так (скріншот): 11 годин у воді, 20 км 700 метрів з середнім темпом 1,8 км/год. але попереду ще два дні! на жаль, вихідні пропущу, мабуть…
…а може і додам трішки часу, але не в басейні, а на шацьких озерах =)